为继续增强大学生心理调适能力,让同学们在彼此陪伴中收获成长力量,5月15日下午,“破解情绪密码,锻造心理韧性”团体心理辅导第二期活动在一站式社区成长空间如约开展。
在王依老师的带领下,同学们围绕“人际边界与沟通”这一主题,在安全、信任的团体氛围中展开探索。活动从热身游戏“内外圈循环互动”环节迅速打破了同学们之间的拘谨。紧接着的“趣味接龙分组”活动,以轻松活泼的形式将同学们分为两组,大家在协作完成接龙任务的过程中,默契度与团队凝聚力悄然提升,现场充满欢声笑语。在心理体验环节,活动结合完形流派“外界-中介-内省”的核心理念,设计了“味觉探索”体验。通过这一直观体验,同学们学会了在生活中观察自身与外界的互动模式,为理解人际沟通中的心理机制提供了生动参照。在活动的核心研讨环节聚焦校园人际热点问题——“座位空间被挤占时如何应对”中,同学们结合自身经历踊跃发言,分享了在课堂、图书馆等场景中遭遇座位挤压的困扰与应对尝试。讨论中,同学们还围绕“人际冲突中的对错判定”展开深度思辨。新颖的思路、理性的分析与高维度的思考碰撞,让现场研讨氛围热烈而深刻,大家在交流中拓宽了认知边界,学到了实用的人际沟通策略。
通过本次团体辅导活动,同学们不仅提升了自我觉察与沟通能力,更在团体支持中感受到了理解与接纳。这份在互动中积累的信任与默契,将转化为持续参与的动力,为下一次团辅活动聚焦更深层的自我成长话题做好了铺垫。

