为帮助同学们培育积极心理品质，提升心理韧性，搭建真诚互信的朋友关系，在深度交流中拓展人际支持网络，5月28日下午，“破解情绪密码，锻造心理韧性”团体心理辅导第四期活动在一站式社区成长空间继续开展。

本次活动以“朋友关系构建”为核心主题，通过深度交流、话题探讨、观点碰撞的形式开展心理互动辅导。活动过程中，同学们在王依老师的带领下围绕核心话题展开充分、深入的讨论。针对人际交往模式，大家主动分享自身交友状态，坦诚交流自己在友谊中是主动维系、被动回应，或是双向奔赴的相处模式，剖析自身交友习惯的优势与不足。在朋友品质认知环节，同学们各抒己见，踊跃分享自己欣赏、在意的朋友特质，真诚、包容、靠谱、共情、三观契合等优质品质获得大家普遍认可。同时，大家也直面交友矛盾，深入探讨了人际交往中难以接受的行为，包括敷衍失信、过度消耗、背后非议等问题，清晰梳理了自己的交友底线与相处边界。同学们结合自身经历，分享了与朋友产生分歧、发生矛盾时的第一反应与应对方式。在集体交流中，大家相互借鉴、彼此启发，跳出个人固有思维，学会多角度看待朋友间的矛盾与分歧。本次讨论氛围开放包容，同学们畅所欲言、思维碰撞，涌现出诸多新颖、深刻的交友观点，打破了以往对友谊的片面认知。

通过本次活动，同学们进一步清晰了友谊的核心定义与边界界定，深刻理解了健康友谊的本质，纠正了人际交往中的认知误区。大家在倾听与分享中学会换位思考，在交流与共鸣中缓解交友焦虑，有效提升了自身的人际交往素养与情绪调节能力。