为帮助同学们舒缓冬日学业压力、调节情绪，12月5日，心理健康教育服务中心联合心晴社，在“一站式”学生社区非遗工坊前与成长空间开展了“12.5要爱我”心理健康日活动。

活动现场精心设置四项游戏，温暖与欢笑始终相伴。在“Emoji猜成语挑战”中，古老成语碰撞表情包，同学们凝神思索、抢答热烈，在欢声笑语中为情绪“精准命名”；在“情绪小黑点”游戏里，同学们拿起画笔，把抽象情绪化作创意图案，外化心声、纾解压力，实现自助式心理疏导；“合力建塔挑战”游戏则成为检验团队凝聚力的“试金石”，同学们在协作中培养默契，感受支持力量；“心情飞行棋”游戏最为有趣，同学们掷骰前行，分享心情故事，倾听与共鸣交织，于轻松互动里收获情感能量。

本次活动以“冬沐暖阳，心愈阳光”为主题，通过互动游戏形式，引导同学们积极关注心理健康，管理情绪、放松身心，在参与体验中掌握正向调节心态的方法，为营造温暖包容、互助友爱的校园心理环境打下良好基础，推动同学们心灵健康成长。