为了更好地宣传普及心理健康知识，增强心理调适能力，培育积极心理品质，引导学生善待自我、关爱他人，营造和谐美好、积极向上的成长环境，3月18日-3月26日，大学生心理健康教育服务中心联合各学院开展了2026年“3•25”善爱我心理健康日系列活动。

3月25日，由大学生心理健康教育服务中心联合心晴社举办的“心沐春光，悦己向阳”心理体验活动在红旗校区顺利开展。活动现场设置四项打卡环节，让春意与治愈感充盈全场：“心晴治愈”项目中，同学们提笔写下内心的困惑与心事，或主动抽取纸条获取暖心安慰，在文字的传递中实现情绪倾诉与心灵慰藉；“心满意足”的环节备受欢迎，可爱的吉祥物钢宝现身现场，与同学们热情互动、送上温暖拥抱，用治愈的陪伴驱散烦恼、传递快乐；“心心相印”背夹球考验着彼此的默契与配合，两人协作夹球前行，在欢声笑语中增进信任、拉近距离；“神笔马良”活动则凝聚着团队智慧，3至6名同学携手操控长笔，共同绘制美好图案与文字，在协作配合中感受同心聚力的温暖力量。丰富有趣的活动让现场氛围热烈温馨，同学们积极参与、尽情投入，在互动体验中愉悦身心，调节情绪，于轻松氛围中了解心理健康知识，提升心理调适能力。

与此同时，各学院也陆续开展了院级“3•25”心理健康日主题活动。智能制造学院的“健康心灵，趣味校园”心理趣味游戏活动，工商管理学院的“心晴相伴·遇见美好”主题活动，材料工程学院的“以暖润心，以影传情”温暖电影赏析分享会，互联网学院的“阳光心灵，幸福成长”心理体验活动，人工智能学院的心灵小憩，三十分钟的远方——在短时间内与自己深度对话，汽车工程学院的“心动力，快闪赛”趣味挑战赛，经济贸易学院的经彩心晴·325心理解忧市集，环境与化学工程学院的“认识自我，积极向未来”心理知识竞赛，建筑工程学院的“善爱自己，温暖同行”心理体验活动等一系列精彩活动，让同学们在沉浸式参与中感受心理学魅力，于潜移默化间涵养积极心理品质，塑造健康阳光心态。

本次活动以轻松治愈的形式拉近心灵距离，让同学们在体验中学会关爱自我、调节情绪，培养积极心态，为营造温暖和谐、积极向上的校园心理健康氛围注入了新动力。